日本各地雨が強いのでお気を付けください。こんな日は家で料理でも・・。

スポンサードリンク

台風が早く抜けて被害が最小限になることを祈ります。

 

まだ日本には上陸していませんが日本各地で甚大な被害を出している台風８号今後も注意が必要です。こんな日は外出はやはり控え食料や備品をそろえ家にこもってるのが一番ですね。ただし仕事などやめなく外出される方はお気を付けてください。私は家にいることができるので今日は料理を作ることにしました。 

 家にある食材でいつ買ったか？何の為に買ったか？缶詰のひよこ豆がありました。

  あと合挽ミンチと野菜（サシャの為でないですがなぜか？家にはじゃがいもがいつもあるんですよね？）

ひよこ豆でトマトベースのグラタンと鶏肉とひよこ豆の(*´▽｀)ﾉﾉ温かいサラダ を作ることにしました。

ナスはオリーブオイルで 焼き色を付けます。ナスは結構油を吸いますがオリーブオイルですと油っぽく感じないのでいいです。

トマトは輪切り じゃがいもは一口大に切りましてレンジで蒸します。

  「蒸かした芋」です | 魔遊☆ [pixiv] http://www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium&illust_id=43112921

進撃の巨人ブログ・・。お約束と言うことで・・・・。

 

グラタン皿に敷き詰めて・・。

トマトソース（ひき肉入）を賭けてチーズその上に更にナスとひよこを豆をのせてチーズをのせ更にトマトソース と層になるようにミルフィユ風にしてみました。（暇なので・・。）

似てますが２種類のグラタンを作りました。一つは今回紹介してますトマトベース　もう一つはひき肉カレーとじゃがいもメインのグラタンです。もうひとつは冷凍しておこうかと思います。食べたい時解凍すればいいので作りおきするのもいいのではないでしょうか。

レンジで５分ほど温めてオーブントースターで８分ほど焼きました。

 

できあがりました。油が多い気がしますがオリーブオイルですので以外に油っぽくありません。ひよこ豆がホクホクしてかなりいい味出しています。この豆はどんな料理でもあいそうです。

生温かい鶏肉とひよこ豆のサラダ 

少し温めることでとり肉の油がとけていい感じにジュウシーな感じがして私は冷たい棒棒鶏のサラダとかも野菜を取り除いて鶏肉だけ少し温めます。試して見てください。 

 

うまそうだぞ！！ピクシ～～～～～ス！！ 

 

進撃の巨人 ブログランキングへ


スポンサードリンク

タグ：ひよこ豆 進撃の巨人 男前料理

2014-07-09 23:06  nice!(5)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ：グルメ・料理

あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。

nice! 5

コメント 0

コメントを書く

コメント投稿に失敗しました。

未入力の項目があります。

認証コードが一致しませんでした。

半角英数字のみのコメントは受け付けできません。

お名前：

URL：

コメント：

画像認証：

下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

トラックバックの受付は締め切りました